POLSKIE STOWARZYSZENIE TERAPEUTÓW INTEGRACJI SENSORYCZNEJ -  SI

Warsztaty oddychania

Szanowni Państwo, Drodzy Terapeuci SI.

Większość z nas zupełnie nie zwraca uwagi i nie zastanawia się nad tym jak oddycha: szybko czy wolno, płytko czy głęboko, przez usta czy przez nos, torem brzusznym czy piersiowym, czy jest pauza po każdym wydechu. Szacuje się, że ok 80% osób oddycha w sposób, który nie pozwala na optymalne dotlenienie organizmu i w wielu przypadkach implikuje konkretne, negatywne skutki. Prawidłowy oddech jest cichy, spokojny, prawie niezauważalny, przez nos.

lek. med. Elżbieta Dudzińska

Mamy przyjemność zaprosić Państwa na warsztaty oddychania 

„Prawidłowe oddychanie – przeoczony czynnik w prewencji, diagnostyce i leczeniu. Terapie oddechowe Metodą Buteyko.”

które odbędą się w czwartek 7 listopada w godz. 15:00-20:00 w siedzibie PSTIS SI przy ul. Majdańskiej 3 lok. 7B. Warsztaty poprowadzi lek. med. Elżbieta Dudzińska, wykwalifikowany trener oddychania metodą Buteyko www.zdrowie4u.pl

Warsztat to 5-godzinne spotkanie, składające się z modułów teoretycznych i ćwiczeń praktycznych, które obejmują obszary:

  • fizjologia i patofizjologia oddychania
  • objawy i schorzenia związane z nieprawidłowym oddychaniem
  • terapia oddechowa Metodą Buteyko

09.11.2019 11:53:50